芹菜苹果汁

芹菜苹果汁

12.6万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

芹菜具有很好的降压效果,可以与苹果榨汁做成饮品,口感清香可口,如果再加一勺蜂蜜,这对于有高血压的老人来说效果更好,因为高血压的人常食蜂蜜能治疗便秘,使大便通畅,这样能减少高血压性心脏病突发事件的发生。 芹菜:祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    芹菜苹果汁_的做法步骤:1

    主料:苹果、芹菜 辅料:蜂蜜

  • 步骤2

    芹菜苹果汁_的做法步骤:2

    把芹菜洗净切小段

  • 步骤3

    芹菜苹果汁_的做法步骤:3

    用开水烫一下捞起过凉水沥干水分

  • 步骤4

    芹菜苹果汁_的做法步骤:4

    苹果洗净去核切小块

  • 步骤5

    芹菜苹果汁_的做法步骤:5

    把原汁榨汁机安装好,将拨钮拨到“硬档位”

  • 步骤6

    芹菜苹果汁_的做法步骤:6

    先加芹菜,用推料棒轻轻推进去,按下启动键开始榨汁

  • 步骤7

    芹菜苹果汁_的做法步骤:7

    开始榨苹果, 当食材加工完成,出汁口不再有汁流出,关闭开关,拔掉电源,待电机及螺旋杆完全停止转动后,再将接汁杯及果渣桶拿走

  • 步骤8

    芹菜苹果汁_的做法步骤:8

    加蜂蜜拌均匀即可

小贴士

不喜欢吃甜食的,可以不加蜂蜜 因为苹果容易氧化,所以要先榨芹菜,再榨苹果 也可以和芹菜叶一起榨的

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评论235

  • 用户头像
    安然1f2dd641 回复回复

    加水吗

    10月前
  • 用户头像
    蓝色的回忆红_qz 回复回复

    看着挺好

    1年前
  • 用户头像
    修罗灬残月 回复回复

    [口水]

    1年前
  • 用户头像
    秋殇璃 回复回复

    芹菜要烫熟吗?求解

    1年前
  • 用户头像
    乖乖呵呵44 回复回复

    减肥吗?

    1年前

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