黄芪祛湿茶

1.1万次浏览 简单难度 制作时间120分钟

老公的单位太有爱了。这个月,他们工会给每位员工发了一包薏米与绿豆。刚好我家的薏米用完了,喜欢,超级喜欢。我家小猪这阵子又开始过敏了,鼻子过敏,皮肤也过敏…… 中医说要健脾胃,调气血,除了喝中药外,还是要加强锻炼与进行食疗啊。刚好见到恬静推荐的黄芪祛湿茶,咨询过中医,说适合我家的体质——气虚体寒,多喝点没关系。

辅料 2种

调料

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    黄芪祛湿茶_的做法步骤:1

    准备好薏米。

  • 步骤2

    黄芪祛湿茶_的做法步骤:2

    将薏米洗净。

  • 步骤3

    黄芪祛湿茶_的做法步骤:3

    准备好黄芪。

  • 步骤4

    黄芪祛湿茶_的做法步骤:4

    将黄芪洗净。

  • 步骤5

    黄芪祛湿茶_的做法步骤:5

    准备好茯苓。

  • 步骤6

    黄芪祛湿茶_的做法步骤:6

    将茯苓洗净。

  • 步骤7

    黄芪祛湿茶_的做法步骤:7

    将洗净好的薏米、茯苓与黄芪放进砂锅。

  • 步骤8

    黄芪祛湿茶_的做法步骤:8

    加入水,浸泡一个小时。

  • 步骤9

    黄芪祛湿茶_的做法步骤:9

    大火煮开后,转小火煮20分钟,滤出茶汤饮用。

小贴士

我一般煮三份的量,全家每人一碗。 药材要洗净并充分浸泡的啊,药效才发挥得更好。

5人已收藏该美食

评论19

  • haodou5594264953 回复

    薏米不用炒吗?

    1年前
  • 任意6 回复

    只喝汤吗?剩下的薏米等怎么办请教了。

  • 暖暖926 回复

    是直接用浸泡后的水来煮吗?

  • haodou8666176088 回复

    你好,我想问一下,我手老是吃辛辣或腥的食物就长水泡,是身体湿气吗

  • 白冰_qz 回复

    小孩子也能喝吗

相关美食