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西红柿炒豆腐

6393次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

西红柿维生素C含量丰富,经常食用对于延缓衰老十分有用,豆腐质地细腻,不仅含钙量高,还有益气和胃的作用,白菜含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分,有“百菜之王”的美誉。 把这三种蔬菜搭配到一起吃,营养绝对的错不了,吃起来味道还可以

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    西红柿炒豆腐_的做法步骤:1

    准备质量的豆腐,冷水里泡一会,然后切块

  • 步骤2

    西红柿炒豆腐_的做法步骤:2

    西红柿去皮,切成滚刀块

  • 步骤3

    西红柿炒豆腐_的做法步骤:3

    白菜切丝,在冷水里泡一会

  • 步骤4

    西红柿炒豆腐_的做法步骤:4

    在准备大蒜和生姜,把大蒜和生姜切片

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小贴士

准备质量的豆腐,冷水里泡一会,然后切块 把豆腐煎到两面金黄了就可以了

5人已收藏该美食

评论2

  • 远岫出云w 回复

    西红柿炒豆腐挺好吃的菜。

  • 路过的小酒窝 回复

    酸酸甜甜的味道 搭配滑嫩的豆腐 营养美味

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