自制胡萝卜汁豆腐
2.0万次浏览 简单难度 制作时间90分钟
想要吃到豆香浓郁的豆腐不是件容易的事情,那么想吃到色泽艳丽、营养丰富、安全放心的豆腐更是难上加难。超市中的豆腐大都是酸浆豆腐、石膏豆腐,此法做出的豆腐产量高豆腐嫩,豆香味和营养价值远远比不上卤水豆腐。由卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分,容易被胃肠吸收,是理想的补益食疗佳品。制作豆腐时加上天然的胡萝卜汁,不仅改变了传统豆腐原有的色泽和风味,且营养更加丰富。
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烹饪步骤 16步
步骤1
黄豆提前半天浸泡
步骤2
胡萝卜洗净切条
步骤3
黄豆加水加胡萝卜放入原汁机中一起榨出豆浆
步骤4
出来的豆渣
步骤5
豆浆用豆腐布过滤掉残留的豆渣
步骤6
放锅内煮开
步骤7
煮开后撇去泡沫并加入300-500毫升的凉水降点温
步骤8
5克盐卤提前用适量的凉水化开后慢慢倒入豆浆中,边倒边搅拌
步骤9
出现豆花后停止搅拌,盖上锅盖静置10分钟
步骤10
豆腐模内提前垫好纱布
步骤11
豆花搅碎
步骤12
放入豆腐模同
步骤13
包好
步骤14
上面压上重物放半小时
步骤15
取出豆腐
步骤16
切块
评论85
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棒棒哒
应该很好吃吧