纯味豆浆

3711次浏览 简单难度 制作时间60分钟

秋冬天气干燥寒冷,人们容易出现咽喉干燥、嘴唇干裂、以及风热感冒、气管炎、胃、肺脾不适等病症,特别是中老年人由于自身调节能力下降,更容易出现秋燥症状引起得病状。因此秋冬饮食应以滋阴、润燥、滋补为原则,营养专家给大家推荐经济、营养、实用的佳品——豆浆。

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    纯味豆浆_的做法步骤:1

    准备好干黄豆125G,干黄豆要在头天晚上泡好。

  • 步骤2

    纯味豆浆_的做法步骤:2

    把泡好的黄豆放入箩筐里洗净,随后加入料理机里面!

  • 步骤3

    纯味豆浆_的做法步骤:3

    再在料理机里面加入水。约1000ML(喜欢和浓一点的可以少加点水!)

  • 步骤4

    纯味豆浆_的做法步骤:4

    将料理机盖上,放入底座上面,开启榨汁功能! 约10秒钟就好了!!!

  • 步骤5

    纯味豆浆_的做法步骤:5

    随后在将豆浆倒入碗里面!

  • 步骤6

    纯味豆浆_的做法步骤:6

    再把碗放在电磁炉上面,放入三勺绵白糖,加热2分钟就可以啦!

  • 步骤7

    纯味豆浆_的做法步骤:7

    完成! 早餐配几块面包非常不错。

小贴士

1,豆子泡好后一定要洗干净。 2,豆子炸好后一定要再煮一下。

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评论5

  • 南昌不倒翁 回复

    原汁原味的纯味豆浆,香甜细腻。

  • 心莲儿 回复

    营养超棒,原汁原味,制作简单。

  • 南南雨雨 回复

    很好吃的豆浆,香浓可口。

  • hc忘忧草 回复

    豆浆要煮熟才能喝哦,两分钟时间太短了吧

  • 路过的小酒窝 回复

    原味豆浆的味道很纯的呢 营养美味

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