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大米豆浆

1.4万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

对于牙齿松动或脱落以及消化功能减弱的老年人来说,豆浆不失为一种经济实惠的滋补佳品。豆浆中所富含的优质蛋白质,含有8种人体必需的氨基酸,对老年人保持神经健康,增强记忆力十分有益。

辅料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    大米豆浆_的做法步骤:1

    准备好食材。

  • 步骤2

    大米豆浆_的做法步骤:2

    黄豆提前浸泡2小时。

  • 步骤3

    大米豆浆_的做法步骤:3

    大米用水淘洗三遍。

  • 步骤4

    大米豆浆_的做法步骤:4

    将豆浆机中加入水,不要超过水位线,加入大米和黄豆。

展开全部步骤

小贴士

加入不同的食材,可以做出不同营养的豆浆。

5人已收藏该美食

评论37

  • 智儿妈妈 回复

    这个很棒!

    10月前
  • 烧包大公主 回复

    #迎圣诞跨新年#我经常打豆浆的时候加些大米,这样做出来的豆浆更顺滑,很香^_^

  • 快乐永恒快看 回复

    bucuo

  • Angel中国娃娃 回复

    小红杯子真好看啊。大米豆浆是个新创意啊

  • 玩客 回复

    真的是种类繁多呢 各种豆浆 学习了[打酱油]

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