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黑木耳炒大白菜梗

5275次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

民间常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。白菜梗具有清除体内毒素、利尿通便的作用,还能防治黄褐斑、老年斑。这道菜黑白相间,颜色漂亮,口感爽脆,味道清淡,适合老人。

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    黑木耳炒大白菜梗_的做法步骤:1

    食材:白菜梗和木耳。

  • 步骤2

    黑木耳炒大白菜梗_的做法步骤:2

    木耳怕泡发,择洗干净。

  • 步骤3

    黑木耳炒大白菜梗_的做法步骤:3

    焯烫一下。

  • 步骤4

    黑木耳炒大白菜梗_的做法步骤:4

    白菜梗择洗干净,顺丝切。

展开全部步骤

小贴士

切白菜梗时,宜顺丝切,这样白菜梗易熟;白菜梗要现炒现吃,不要食用隔夜的熟白菜梗。

5人已收藏该美食

评论5

  • 快乐的老花镜 回复

    看来简单,我也试试

  • prince玩子 回复

    原来你这样搭配,找时间我也来试试!

  • 路过的小酒窝 回复

    很流行的食材 简单易做的家常菜 清脆爽口

  • sunny厨房 回复

    几个红椒圈,增色不少啊

  • ynynn 回复

    很清淡的菜呢

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