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鲫鱼西红柿柠檬汤

2.7万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

鲫鱼是高蛋白低脂肪的食材,吃起来既鲜嫩又不肥腻。具有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下气的功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、 哮喘、糖尿病都有很好的滋补食疗作用。这道汤加上柠檬与西红柿酸甜的口感,十分开胃,非常适合老年人食用。

烹饪步骤16步

  • 步骤1

    鲫鱼西红柿柠檬汤_的做法步骤:1

    食材:鲫鱼、柠檬和西红柿。

  • 步骤2

    鲫鱼西红柿柠檬汤_的做法步骤:2

    柠檬洗净,切片;西红柿洗净,切块。

  • 步骤3

    鲫鱼西红柿柠檬汤_的做法步骤:3

    柠檬洗净,切片,放入煮锅中,加入1500ml的清水。

  • 步骤4

    鲫鱼西红柿柠檬汤_的做法步骤:4

    盖锅盖,大火烧开。

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小贴士

柠檬有去鱼腥味的作用,所以煲汤时可以不用放生姜,以免串味。

5人已收藏该美食

评论22

  • 年轻正能量3933566c 回复

    这道汤孕妇能喝吗?

    8月前
  • haodou4744724393 回复

    这个我做出来有点微苦

  • 小小爱哭鬼 回复

    可以用干柠檬片吗?有一种黄的还有一种略发红的柠檬片哪个好啊?

  • 23990084 回复

    痛苦了我

  • 幻月飘雪 回复

    味道酸甜,开胃

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