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胡萝卜洋葱焖鸡块

3.2万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

洋葱营养丰富,能量却比一般的蔬菜还要低,而且还有降压降糖的作用。胡萝卜含有丰富的胡萝卜,多食用对老人的眼睛十分有好处。我发现今天做菜这两种食材都非常适合老年人吃,但是只吃这菜肯定没胃口,所以就跟鸡肉一起炖,肯定香香的,让所有人都爱吃呢。 胡萝卜和洋葱也吸收鸡肉的香味更软烂好吃,配米饭特别的好。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    胡萝卜洋葱焖鸡块_的做法步骤:1

    鸡肉洗净辗成大块。

  • 步骤2

    胡萝卜洋葱焖鸡块_的做法步骤:2

    锅中热油爆香蒜米和八角。

  • 步骤3

    胡萝卜洋葱焖鸡块_的做法步骤:3

    把鸡块倒入锅中翻炒。

  • 步骤4

    胡萝卜洋葱焖鸡块_的做法步骤:4

    加入适量料酒。

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小贴士

老抽是为了提色,生抽是为了提味,两者作用不同。 洋葱容易熟,所以待其他食物都熟后再放,断生即可关火的。

5人已收藏该美食

评论18

  • 十月月 回复

    [鼓掌]

    1年前
  • haodou2957642083 回复

    很好吃

  • 不归少年 回复

    今天做了,还不错!

  • 朵儿姑凉 回复

    真的好吃哦!么么达。味道鲜美。值得学习和赞

  • 飞丽昊完美家族 回复

    成功.好吃

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