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南瓜包子

1.3万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

听说这个季节比较适合多吃南瓜,正好家里有。查了一下南瓜的营养很丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分等。可是宝贝们不是很爱吃哦!我有妙招,蒸包子,这样把宝贝们平时不爱吃的蔬菜全包到包子里、饺子里宝宝们就会乖乖的吃了。开吃了即鲜美又营养的热包子。

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    南瓜包子_的做法步骤:1

    将干酵母对温水拌匀,到温水和面粉搅拌均,和好面团之后放保温地方醒15分钟左右。

  • 步骤2

    南瓜包子_的做法步骤:2

    瘦肉里放盐、葱末、姜末、酱油、素油、香油,拌匀。我放的调理较少,因为宝宝较小,还不宜食调料。包括五花肉我也改用瘦肉,肥肉宝宝也不宜食用。这个肉馅可以根据自己的喜爱放。调好之后放到一边让它入味。

  • 步骤3

    南瓜包子_的做法步骤:3

    这是我公公今年地里种的一种大瓜。我用了一半。

  • 步骤4

    南瓜包子_的做法步骤:4

    将皮去掉。

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小贴士

没有龙布的话可以使用白菜,这样既可以达到不粘的效果,还可以用蒸熟的白菜加点盐和香油拌凉菜哦!

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评论2

  • hc忘忧草 回复

    还健康

  • hc忘忧草 回复

    漂亮的包子

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