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咸蛋黄焗南瓜

1.5万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

经常会在网上看到有人做这菜的,一直想试也没试,这次正好家里有咸蛋黄就买块南瓜回来做了,南瓜营养价值丰富,含丰富的维生素C和胡萝卜素,还可以健脾养胃,老年人和儿童吃都非常的好,以前在饭店吃过一次南瓜是炸的,我觉得那样油炸不太健康,所以就做了这种,南瓜蒸熟又跟蛋黄一起炒,油脂摄入上减少一点就更健康了。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    咸蛋黄焗南瓜_的做法步骤:1

    南瓜去皮后切成条状。

  • 步骤2

    咸蛋黄焗南瓜_的做法步骤:2

    咸蛋黄三个备用。

  • 步骤3

    咸蛋黄焗南瓜_的做法步骤:3

    把切条的南瓜裹上保鲜膜放入微波炉打5分钟。

  • 步骤4

    咸蛋黄焗南瓜_的做法步骤:4

    咸蛋黄用勺子碾碎。

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小贴士

我的咸蛋黄黄是已经熟的了,所以不用再煮,如果是生的就要先蒸熟再做。 蛋黄其实没有味道的,所以还是要少放一点点的盐。

5人已收藏该美食

评论36

  • 子木水瓶 回复

    咸蛋黄焗南瓜。肯定又香又甜。

    4月前
  • a302wh 回复

    不错的

    4月前
  • 家有嘴叼的帅哥 回复

    [微笑]

    4月前
  • 贪吃的喵星人 回复

    不错不错

    4月前
  • 夏的呼唤 回复

    看着很好吃的美食

    5月前

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