鲜虾青萝卜汤
4561次浏览 简单难度 制作时间90分钟
老年人在冬季吃点萝卜能消除燥热,祛体内郁积毒热之气,对恢复精气神有很好作用。不过煮萝卜汤时加入猪骨或瘦肉一起煲,能让汤汁更加味美可口。
这道鲜虾青萝卜汤非常适合老年人食用,虾富含有优质蛋白,萝卜可以健脾补气,二者结合,味道鲜美。
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烹饪步骤 8步
步骤1
食材:青萝卜和大沙虾。
步骤2
沙虾洗净,去壳,放入盘子里,加入适量的食盐腌一会。
步骤3
青萝卜去皮,洗净,切块。
步骤4
青萝卜放入电压力煲内胆中,倒入预先煮好的排骨汤。
步骤5
盖锅盖,选择【煲汤】功能键。
步骤6
时间到,断电,揭盖。
步骤7
整锅汤汁倒入煮锅中,放入沙虾。
步骤8
放入适量的海鲜粉,煮滚,熄火盛出。
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好味