蒸肉末丝瓜

蒸肉末丝瓜

5757次浏览 简单难度 制作时间50分钟

蒸肉末丝瓜,清爽够味。丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋节人们爱吃的瓜菜。丝瓜的营状价值高,含有蛋白质,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁,瓜氨酸等多种成分。丝瓜性平,有清署凉血,解毒 通便,祛风化痰,润肌美容,通经络行血脉的作用。丝瓜可凉拌,清炒,煮汤,即是主料,也是主菜时的配料,任意搭配都能烧出一道美味佳肴。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    蒸肉末丝瓜_的做法步骤:1

    食材; 猪肉,丝瓜,香葱。

  • 步骤2

    蒸肉末丝瓜_的做法步骤:2

    丝瓜切成两半,肉剁成肉泥,香葱切末。

  • 步骤3

    蒸肉末丝瓜_的做法步骤:3

    加盐和生粉拌匀待用,

  • 步骤4

    蒸肉末丝瓜_的做法步骤:4

    切好的丝瓜撒些盐入味,

  • 步骤5

    蒸肉末丝瓜_的做法步骤:5

    放上拌好的肉泥,

  • 步骤6

    蒸肉末丝瓜_的做法步骤:6

    放进锅里蒸15分钟,

  • 步骤7

    蒸肉末丝瓜_的做法步骤:7

    蒸好的肉末丝瓜,

  • 步骤8

    蒸肉末丝瓜_的做法步骤:8

    备辣椒油,

  • 步骤9

    蒸肉末丝瓜_的做法步骤:9

    浇上辣椒油即可上桌。

小贴士

肉末蒸丝瓜,清爽美味简单菜。

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评论3

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    纳尼亚11 回复回复

    好吃

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    XPanda_ 回复回复

    丝瓜碧绿 配上肉末 味道非常好

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    亚小立 回复回复

    做的真好,香味四溢的非常好吃

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