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香烤红薯

4027次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

红薯,又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。含糖量达到15%—20%。

主料1种

辅料1种

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    香烤红薯_的做法步骤:1

    红薯备用

  • 步骤2

    香烤红薯_的做法步骤:2

    洗净备用

  • 步骤3

    香烤红薯_的做法步骤:3

    涂抹蜂蜜 放入烤箱 200度 10分钟

  • 步骤4

    香烤红薯_的做法步骤:4

    翻面 再继续烤10 分钟

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小贴士

红薯上涂抹蜂蜜,需薄薄一层即可。

5人已收藏该美食

评论3

  • 韵品红茶 回复

    学习了

  • 天然滴娃 回复

    你家烤箱咋只要20分钟?[惊讶]窝家滴烤箱起码要40分钟,如果红薯大点起码80分钟

  • zhuqy简单生活 回复

    家里买了烤箱,还没烤过红薯,学习了,下次自已做做。

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