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胡萝卜苹果泥

9854次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

胡萝卜含有丰富的维生素a,维a具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。 最近眼睛不太好,所以多吃些胡萝卜,榨汁更容易接受。

辅料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    胡萝卜苹果泥_的做法步骤:1

    准备食材

  • 步骤2

    胡萝卜苹果泥_的做法步骤:2

    胡萝卜、苹果去皮切块

  • 步骤3

    胡萝卜苹果泥_的做法步骤:3

    放入料理机

  • 步骤4

    胡萝卜苹果泥_的做法步骤:4

    稍放点纯净水

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小贴士

如果做泥,不必放太多水。

5人已收藏该美食

评论16

  • wfhlove 回复

    处理食材的步骤有点麻烦,直接放在锋芒磨汁器上磨成泥,一步到位!

  • 小飛魚 回复

    胡萝卜不用煮熟吗

  • 爱上天使18 回复

    水放多了,做成汁了

  • 永逸 回复

    胡萝卜的味道,不是很喜欢,还算能接受,苹果却不爱吃。

  • 是是是是是你爹地 回复

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