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红枣南瓜汤

44.2万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

天冷了,做碗红枣南瓜糖水慰劳一下自己吧。 红枣南瓜糖水是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘,可以补中益气,还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素,女性经常服用,可以益气补血。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血,而红糖补血的效果也非常好。女性经常食用这道汤,可以使脸色红润,增加皮肤弹性,美容养颜效果绝佳。

辅料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    红枣南瓜汤_的做法步骤:1

    准备好原料,红枣、南瓜、红糖。

  • 步骤2

    红枣南瓜汤_的做法步骤:2

    红枣清洗干净,如果红枣太干,可以提前泡一会。

  • 步骤3

    红枣南瓜汤_的做法步骤:3

    煮锅中加入清水,加入清洗干净的红枣,大火烧沸,小火焖煮十几分钟,煮出红枣香味。

  • 步骤4

    红枣南瓜汤_的做法步骤:4

    南瓜去皮去籽切成小块。

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小贴士

红枣清洗干净,用清水浸泡一会,更容易煮软,煮出枣香味。

5人已收藏该美食

评论515

  • July666666666666 回复

    不错的糖水,我经常也这样做,里面放点银耳,美味停不下来呀

    3月前
  • 吖珊... 回复

    666

    4月前
  • 辛福的下一个站 回复

    不错👍

    4月前
  • 希葩提娅 回复

    甜甜的不油腻

    4月前
  • 希葩提娅 回复

    午后就想来一份这样的甜品

    4月前

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