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当归羊肉生姜汤

8.5万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

当归的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。 羊肉对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。

辅料1种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:1

    准备所需材料。

  • 步骤2

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:2

    将羊肉洗净切成小块,当归、姜切片。

  • 步骤3

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:3

    羊肉分别放入炖盅内。

  • 步骤4

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:4

    加入生姜和当归片。

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小贴士

以上的份量是两人份量,一人食用材料要减半。很适合气血亏损型痛经,症状为经期腹中冷痛或妇女产后虚赛腹痛,心慌气短,月经量少,精神疲乏,舌淡苔白,脉细弱,有补气益血的工功效。 食法:每日一次,行经前服5-7天。

5人已收藏该美食

评论85

  • 夜yeah 回复

    666

    11月前
  • hala_06 回复

    [赞][赞][赞]

    1年前
  • 雪落千夕 回复

    不错啊

    1年前
  • 丑八怪不懒 回复

    想试试!

    1年前
  • 水叮玲 回复

    大赞😍

    1年前

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