当归羊肉生姜汤

当归羊肉生姜汤

8.5万次浏览 简单难度 制作时间100分钟

当归的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。 羊肉对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。

主料 1种

调料 1种

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:1

    准备所需材料。

  • 步骤2

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:2

    将羊肉洗净切成小块,当归、姜切片。

  • 步骤3

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:3

    羊肉分别放入炖盅内。

  • 步骤4

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:4

    加入生姜和当归片。

  • 步骤5

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:5

    再添加1饭碗水,平常吃饭的碗就可以。

  • 步骤6

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:6

    然后加上盖子,坐电炖盅内。

  • 步骤7

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:7

    炖两小时即可。

  • 步骤8

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:8

    炖好后取出加入少许盐调味。(也可不放)

  • 步骤9

    当归羊肉生姜汤_的做法步骤:9

    把它拌匀即可食用。

小贴士

以上的份量是两人份量,一人食用材料要减半。很适合气血亏损型痛经,症状为经期腹中冷痛或妇女产后虚赛腹痛,心慌气短,月经量少,精神疲乏,舌淡苔白,脉细弱,有补气益血的工功效。 食法:每日一次,行经前服5-7天。

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评论85

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    夜yeah 回复回复

    666

    1年前
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    hala_06 回复回复

    [赞][赞][赞]

    1年前
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    雪落千夕 回复回复

    不错啊

    1年前
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    丑八怪不懒 回复回复

    想试试!

    1年前
  • 用户头像
    水叮玲 回复回复

    大赞😍

    1年前

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