红薯米糊

1.3万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    红薯米糊_的做法步骤:1

    食材:大米、红薯。

  • 步骤2

    红薯米糊_的做法步骤:2

    红薯去皮洗净。

  • 步骤3

    红薯米糊_的做法步骤:3

    切成小丁。

  • 步骤4

    红薯米糊_的做法步骤:4

    红薯、洗净的大米放入豆浆机的桶里,放入1000毫升的清水。

  • 步骤5

    红薯米糊_的做法步骤:5

    豆浆机接通电源,把机头放桶里。

  • 步骤6

    红薯米糊_的做法步骤:6

    选择米糊按钮,启动豆浆机开始工作。

  • 步骤7

    红薯米糊_的做法步骤:7

    豆浆机鸣叫,米糊做好了,拔下电源,取出机头。

  • 步骤8

    红薯米糊_的做法步骤:8

    米糊倒入碗里即可食用。

小贴士

煮好的米糊可以放入糖或是蜂蜜。

5人已收藏该美食

评论14

  • 晓惠子 回复

    这款豆浆机做的很细腻。

  • meiliwang 回复

    用豆浆机做的呀,那可真是很细腻了。

  • 泽瑞妈妈z 回复

    简单又健康的米糊,这个方法真好 学习了

  • 羊羊的厨房 回复

    红薯米糊很好喝,我这段时间几乎天天吃红薯。

  • 紫韵千千 回复

    米糊好,营养健康也养胃真不错

相关美食