果蔬沙拉

2.4万次浏览 中等难度 制作时间60分钟

前几天整理好的图片,没有备份。小朋友把我的电脑程序删除了,结果第二天我一开机就蓝屏了。系统重新装过了,可是所有图片都没有了。十几道菜图没有了,打击有点大。有时忙的没有时间上网,就一直没有上传结果什么“劳动”都没有了,伤心了好几天。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    果蔬沙拉_的做法步骤:1

    材料:胡萝卜1小根、豌豆80克、玉米80克、橙子2个、梨子1个、提子1小串、香蕉2根、苹果2个、丘比沙拉酱2汤勺

  • 步骤2

    果蔬沙拉_的做法步骤:2

    豌豆、玉米洗净,胡萝卜削皮切丁备用,利用这个时间烧水

  • 步骤3

    果蔬沙拉_的做法步骤:3

    待水开了倒入洗好的蔬菜,煮7分钟左右捞出晾凉

  • 步骤4

    果蔬沙拉_的做法步骤:4

    把所有的水果(除了香蕉)都洗净,橙子分4份切开在皮处切进不要切断,再把皮的两边切一下(不要切断哦)

  • 步骤5

    果蔬沙拉_的做法步骤:5

    苹果也削皮,分好切开小瓣在对切(小三角),提子也对切哦

  • 步骤6

    果蔬沙拉_的做法步骤:6

    把刚才准备的材料摆好盘备用哦

  • 步骤7

    果蔬沙拉_的做法步骤:7

    梨子、香蕉、苹果、提子切好片段装碗备用

  • 步骤8

    果蔬沙拉_的做法步骤:8

    倒入晾好蔬菜丁拌匀

  • 步骤9

    果蔬沙拉_的做法步骤:9

    倒入2汤勺的沙拉搅拌均匀哦

小贴士

小提示: *水果要泡盐水不会变色哦 *味道喜欢重的可以再加一勺沙拉酱哦 *切水果尽量均匀一些。 *切橙子的时候不要切断哦,留个1/4就差不多了。

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评论14

  • 爱蓝先森 回复

    有没有酸奶沙拉可做?简单一些的

  • 玉池桃红 回复

    #为爱下厨#果蔬沙拉做成了圣诞树。

  • 琳小七 回复

    2.6 冰箱里剩下的几样东西。。

  • 太过虚伪莫当真 回复

    可以随意搭配的是吗

  • 红豆土司 回复

    [抱抱][抱抱] 抱抱。还是养成备份的习惯比价好哦。

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