冰糖银耳山楂汤

3.2万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;山楂营养丰富,可以防治心血管疾病,有强心的作用;可以开胃消食;有活血化瘀的作用。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    冰糖银耳山楂汤_的做法步骤:1

    食材:银耳、山楂、冰糖。

  • 步骤2

    冰糖银耳山楂汤_的做法步骤:2

    山楂用笔帽去核、去蒂。

  • 步骤3

    冰糖银耳山楂汤_的做法步骤:3

    银耳放入清水里充分涨发。

  • 步骤4

    冰糖银耳山楂汤_的做法步骤:4

    把冰糖放入锅里。

  • 步骤5

    冰糖银耳山楂汤_的做法步骤:5

    放入适量的水、银耳,洗净的山楂。

  • 步骤6

    冰糖银耳山楂汤_的做法步骤:6

    用中小火煮十分钟即可。

  • 步骤7

    冰糖银耳山楂汤_的做法步骤:7

    装入碗里即可食用。

小贴士

银耳放入水里充分泡发。

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评论16

  • 月月乖宝贝 回复

    加了山楂的银耳煮不出胶质 煮了我一个小时都清汤寡水的 然后我重新开了一锅没放山渣就能煮出胶质了

  • 520静儿 回复

    山楂是在那里买的啊

  • CASher 回复

    还没做过呢 试试看

  • 雨儿落芙蓉 回复

    #迎圣诞跨新年#好喝!营养丰富!

  • meiliwang 回复

    银耳真能治慢性支气管炎?我老公就是这个病,现在一直病着,那我多让他吃些银耳了。

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