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盐蒸橙子

8.7万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

盐蒸橙子治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药   橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。 水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。

主料1种

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    盐蒸橙子_的做法步骤:1

    备好,橙一个。

  • 步骤2

    盐蒸橙子_的做法步骤:2

    把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。

  • 步骤3

    盐蒸橙子_的做法步骤:3

    橙子不用剥皮,在顶部平切开一片。

  • 步骤4

    盐蒸橙子_的做法步骤:4

    再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。

  • 步骤5

    盐蒸橙子_的做法步骤:5

    往露出的果肉上撒少许盐。

展开全部步骤

小贴士

重要的是蒸出的水还要喝完,那清洗方便一定做足,用盐擦洗橙皮,再泡下,会更干净了!

5人已收藏该美食

评论38

  • 潘迎 回复

    不错不错!

    1年前
  • 梧桐春雨 回复

    很好吃

    1年前
  • 玲bd6dcc2d 回复

    很好吃

    1年前
  • 平凡一豆 回复

    不错。

    1年前
  • haodou2534676226 回复

    什么鬼偏方 大人都吃不下 别说小孩子。 嗯对我是小孩子

    1年前

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