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糯米粥

1.9万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用,在冷冷的冬天,喝一碗热乎乎的粥,立刻能驱除掉寒气,家里有什么现成的食材都可以放进去煮哦。

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    糯米粥_的做法步骤:1

    准备好食材,南瓜是后来决定加入的,所以没有照。

  • 步骤2

    糯米粥_的做法步骤:2

    将板栗表面个个都剪个小口。

  • 步骤3

    糯米粥_的做法步骤:3

    放入空气炸锅中,180度烤4分钟。

  • 步骤4

    糯米粥_的做法步骤:4

    糯米洗净,加入适量水。

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小贴士

电炖锅熬粥最大的好处,就是食物烂而形不散,如果用火来熬,食材会全散掉。

5人已收藏该美食

评论7

  • haodou15250946562650 回复

    666

    1年前
  • larry2258 回复

    h

  • 彼汝娘之 回复

    不错

  • 幻月飘雪 回复

    早晨来上一碗暖粥,暖暖的,很舒心。

  • 记忆格式化1998 回复

    非常有营养,对了什么是空气炸锅

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