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桂圆红枣茶

1.9万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

桂圆红枣茶最适合女性补气血时饮用。桂圆,益心脾,补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣,味甘性温,具有补气养血、健脾和胃、安神等功效,是不可或缺的补血圣品。

辅料1种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    桂圆红枣茶_的做法步骤:1

    食材:桂圆肉、红枣、红糖。

  • 步骤2

    桂圆红枣茶_的做法步骤:2

    红枣剪碎或掰开。

  • 步骤3

    桂圆红枣茶_的做法步骤:3

    煮锅加入清水,加入剪开的红枣。

  • 步骤4

    桂圆红枣茶_的做法步骤:4

    加入桂圆肉。

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小贴士

由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化,吃太多会影响到排便。

5人已收藏该美食

评论18

  • 68442329 回复

    用电饭煲煮可以吗? 担心入味会不会不好

  • 细腻的海沙 回复

    补血

  • 树琳里的鱼 回复

    女人的最爱!

  • 淇妈爱美食 回复

    桂圆红枣茶补血补气还养颜,好喝

  • 猪俐叶 回复

    香香的暖暖的桂圆红枣茶

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