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黑糯米苹果盅

9698次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

这道小甜点没有加任何调味,原汁原味利用苹果的自然甜味,蒸过之和苹果的果香甜味和糯米融合一起,甜甜糯糯的很好吃。黑糯米除了拥有糯米的滋阴养胃的功效之外,还有绝佳的食疗作用,能够调和心胃间的血液循环,补气养血,健脾暖肝,和薏米一起浸泡之后加入苹果盅内上火蒸熟之后香甜可口。

主料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    黑糯米苹果盅_的做法步骤:1

    薏米和黑糯米洗净后浸泡过夜,苹果洗净

  • 步骤2

    黑糯米苹果盅_的做法步骤:2

    苹果切下小一半当盖子,余下的用小刀划一圈

  • 步骤3

    黑糯米苹果盅_的做法步骤:3

    用勺子把中间掏空。

  • 步骤4

    黑糯米苹果盅_的做法步骤:4

    之后填埋黑糯米和薏米

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小贴士

1,这个黑糯米蒸时间较长,锅内水要加足,小心烧干了,中途可以加开水。 2,我用的阿克苏苹果很甜,蒸好之后米饭甜味也够了 ,如果喜欢偏甜加入蜂蜜拌匀也很不错。 3,黑糯米和薏米一定要浸泡12小时以上

5人已收藏该美食

评论3

  • 夏雪飞扬 回复

    看起来真不错,很棒的一道甜点

  • sjzlxh 回复

    清香,香软好吃呢。不错的甜点。

  • 仙人球123 回复

    非常可爱,给宝宝吃一定会很喜欢

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