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肉丝炒虫草花

11.7万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

炒 快手菜 晚餐 炒锅 补肾 肾虚

龙卷风中的小猫

虫草花的功效：能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效； 具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症； 抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能； 润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。

主料1种

辅料7种

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    肉丝炒虫草花_的做法步骤：1

    将鲜虫草花用盐水泡十分钟。

  • 步骤2

    肉丝炒虫草花_的做法步骤：2

    锅中做清水，将虫草花下入焯烫几分钟。

  • 步骤3

    肉丝炒虫草花_的做法步骤：3

    捞出挤掉水份。

  • 步骤4

    肉丝炒虫草花_的做法步骤：4

    尖椒切丝。

  • 步骤5

    肉丝炒虫草花_的做法步骤：5

    里脊肉切丝，泡洗干净，挤去水份。

展开全部步骤

小贴士

肉丝里加少许淀粉是为了让肉丝炒出来滑嫩，不要放多。

5人已收藏该美食

评论54

  • 玲珑8ae97992d 回复

    新鲜虫草花，昨天在超市只卖8元每斤，买半斤炒了两顿

    1年前
  • yangyangcj 回复

    有没有常识的……虫草花是一种真菌类，和香菇平菇类似。黄花菜是草本植物。

  • 希望有新的创意 回复

    虫草花也可以炒来吃的吗？

  • haodou2322444659 回复

    虫草花哪有卖的？是干的回来泡吗

  • 小时工慧馨 回复

    什么是虫草花

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