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海龙海马瘦肉汤

11.6万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

上次去我哥家拿了不少海龙海马,放在冰箱好一阵了,一直没有煲完,那就变着花样来吧,呵呵,有益的汤汤,要多喝哦! 此汤滋补润燥,健脾和胃,全家老少都适合饮用的!但小孩子少喝一点啊,因为也有滋补肾阳的作用!

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    海龙海马瘦肉汤_的做法步骤:1

    瘦肉切适量大小,并切姜两片;

  • 步骤2

    海龙海马瘦肉汤_的做法步骤:2

    把瘦肉和姜片冷水下锅,焯掉血水后洗净沥干备用;

  • 步骤3

    海龙海马瘦肉汤_的做法步骤:3

    准备淮山干,莲子,新会陈皮,无花果等洗净;

  • 步骤4

    海龙海马瘦肉汤_的做法步骤:4

    海龙和海马也过清水洗一下;

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小贴士

海龙海马有少许的腥味,所以放点姜片和陈皮可有效去腥!

5人已收藏该美食

评论14

  • xixi4353 回复

    请问海龙海马不需要提前泡吗?

  • haodou3835749216 回复

    女人吃了还可以治痛经的哦

  • 一盅两件 回复

    这汤真不错

  • 晓文123 回复

    是吗,贵不贵

  • 晓文123 回复

    嘿嘿。你好,一斤多少钱

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