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蔬菜沙拉

3.1万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

西生菜、香芹、甜玉米、胡萝卜,土豆等蔬菜配上沙拉酱营养丰富,香脆适口,虽然酱里的热量大一些,和蔬菜的低热量互相抵消了,不过其中的营养成份还是有的。像不太爱吃蔬菜的我借此美味都能吃上一大碗呢。

主料1种

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    蔬菜沙拉_的做法步骤:1

    速冻甜玉米泡清水上火煮熟捞出过凉。

  • 步骤2

    蔬菜沙拉_的做法步骤:2

    香芹切丁备用。

  • 步骤3

    蔬菜沙拉_的做法步骤:3

    胡萝卜切丁备用。

  • 步骤4

    蔬菜沙拉_的做法步骤:4

    水开后下入香芹丁,胡萝卜丁和土豆块煮至断生捞出过凉。

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小贴士

土豆可选用沙拉专用的土豆块,要是生土豆要提前煮熟透才可用。

5人已收藏该美食

评论40

  • haodou4850692097 回复

    什么调料都不说清楚

  • 爆炸包子 回复

    也不说用的是什么沙拉酱 [尴尬]

  • 筱杭妈妈 回复

    好吃吗。从来没做过生的蔬菜

  • 445271013 回复

    千岛酱是哪种口味

  • Dayede 回复

    西生菜是什么

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