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青椒西红柿炒鸡蛋

2.3万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

西红柿炒鸡蛋此菜口感甚好,红黄相间,鲜香酸甜。营养丰富,常吃具有滋补、美容功效。 西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。西红柿是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    青椒西红柿炒鸡蛋_的做法步骤:1

    鸡蛋打散,少量放一点盐。

  • 步骤2

    青椒西红柿炒鸡蛋_的做法步骤:2

    把材料准备好,洗净切丁。

  • 步骤3

    青椒西红柿炒鸡蛋_的做法步骤:3

    锅内放油,把鸡蛋炒熟。

  • 步骤4

    青椒西红柿炒鸡蛋_的做法步骤:4

    盛出放到碗里。

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小贴士

青椒不能炒时间太长,炒西红柿炒鸡蛋不能放味精,对人体有害,喜欢吃甜味,可以放点糖。

5人已收藏该美食

评论25

  • 天赐金香玉 回复

    好炒,好吃,爽

    5月前
  • applebb918 回复

    挺好的

    7月前
  • 💋娟子💋ace35ca5 回复

    666

    7月前
  • 波波球12 回复

    颜色搭配得漂亮哈!

    7月前
  • 布衣清欢 回复

    赞赞赞

    7月前

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