醋泡黑豆

7225次浏览 简单难度 制作时间100分钟

这些基本天天豆子,不是黑豆就是黄豆,因为我腰、颈都不好,听说冬天吃黑豆不错,就去找各种吃法,看到有一种醋泡豆子,能治疗的还挺多的,于是做了一些试试看。

主料 1种

辅料 1种

调料

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    醋泡黑豆_的做法步骤:1

    准备好黑豆泡二夜,放阴凉处晾干

  • 步骤2

    醋泡黑豆_的做法步骤:2

    入炒锅翻炒,听到爆皮声,转小火

  • 步骤3

    醋泡黑豆_的做法步骤:3

    炒至如图差不多,盛出晾凉

  • 步骤4

    醋泡黑豆_的做法步骤:4

    装入密封无油无水的容器中

  • 步骤5

    醋泡黑豆_的做法步骤:5

    倒入泡过豆子的醋,我用了一瓶,盖上盖子,到豆子涨,将醋全部吸入,就可盛碗享用了,每天坚持3颗

小贴士

1、豆子泡上二夜 2、晾干入炒锅炒至爆皮转小火 3、盛出晾凉入密封容器 4、倒入一瓶香醋,豆子全部吸入醋后就可享用 5、每天坚持3颗

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评论12

  • 狮子妈妈 回复

    有效果吗?也许可以试试的。

  • meiliwang 回复

    我知道用醋泡黄豆是减肥的好食品,用黑豆是不是也有这个功效。

  • 二月小卷闲食 回复

    醋泡黑豆,坚持吃才有作用的哦。。

  • liu2000 回复

    亲用的是白醋还是黑醋啊?

  • 亚小立 回复

    新颖做法呢,学习了

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