排骨炖玉米

7024次浏览 中等难度 制作时间50分钟

喜欢在排骨里放点什么,不油腻,特别香,这道菜有点东北大丰收的味道,非常好吃,玉米,性味甘平,有调中开胃、降脂作用,能利水、利胆、降血压, 对于防癌,降胆固醇,健脑有一定功效。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    排骨炖玉米_的做法步骤:1

    排骨洗净过水焯一下;

  • 步骤2

    排骨炖玉米_的做法步骤:2

    玉米煮熟切段;

  • 步骤3

    排骨炖玉米_的做法步骤:3

    土豆去皮洗净切块;

  • 步骤4

    排骨炖玉米_的做法步骤:4

    热油锅加入白糖;

  • 步骤5

    排骨炖玉米_的做法步骤:5

    加入排骨翻炒上糖色;

  • 步骤6

    排骨炖玉米_的做法步骤:6

    加入适量水,加入葱姜、玉米、土豆、盐大火烧开小火慢炖;

  • 步骤7

    排骨炖玉米_的做法步骤:7

    加入酱油调味收汁;

  • 步骤8

    排骨炖玉米_的做法步骤:8

    出锅装盘。

小贴士

随意添加一些喜欢的食材,便是东北的大丰收了。

5人已收藏该美食

评论6

  • 张19860219 回复

    不喜欢吃肉,但是玉米很好吃!:-P

  • 轻轻厨房 回复

    味道很香啊

  • 海沙沙 回复

    非常入味又不油腻

  • 钟豪飞虎队 回复

    搭配很好,很营养

  • YDN_qz 回复

    挺不错的,看着好香很好吃哦

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