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肉丁炒魔芋

1.7万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

魔芋是减肥的好食材,也是预防动脉硬化和防治心脑血管、高血压的一种很好的食疗食材。它不仅仅是这些,还有它能降低胆固醇和能提高人体的免疫力、抗肿瘤等等的好处。平常人们所说的胃肠清道夫和血液里的净化剂就指的是魔芋这个东东哦。

烹饪步骤17步

  • 步骤1

    肉丁炒魔芋_的做法步骤:1

    胡萝卜、龙豆角、玉米粒、魔芋备好并切丁待用。

  • 步骤2

    肉丁炒魔芋_的做法步骤:2

    备好黄豆豆酱适量。

  • 步骤3

    肉丁炒魔芋_的做法步骤:3

    备好里脊肉肉丁和葱姜蒜适量。

  • 步骤4

    肉丁炒魔芋_的做法步骤:4

    上油锅。

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小贴士

魔芋对于防治高血压、动脉硬化有很好的作用,很适合“三高”人的食用。

5人已收藏该美食

评论20

  • 美美蹄 回复

    好香好香[赞]

    1年前
  • Wylwiil 回复

    还不错

    1年前
  • 5i懒羊羊 回复

    就爱吃魔芋,学习了

    1年前
  • haodou4268531240 回复

    菜市场和超市都有

  • 陈小甫 回复

    魔芋哪有卖的。。。

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