凉拌西兰花

凉拌西兰花

5668次浏览 简单难度 制作时间60分钟

西兰花这道菜营养丰富,口感非常棒,有一个小妙招,就是制作西兰花之前先用开水淖烫,不但保持了西兰花的口感,还令西兰花的颜色特别漂亮。

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    凉拌西兰花_的做法步骤:1

    西兰花洗净,掰成小朵。

  • 步骤2

    凉拌西兰花_的做法步骤:2

    下开水中淖烫3分钟。

  • 步骤3

    凉拌西兰花_的做法步骤:3

    捞出晾凉。

  • 步骤4

    凉拌西兰花_的做法步骤:4

    香油、生抽。

  • 步骤5

    凉拌西兰花_的做法步骤:5

    将香油、生抽淋在西兰花上,食用时拌匀即可。

小贴士

1、将西兰花洗净掰成小朵用开水淖烫3分钟,捞出控水晾凉。 2、根据自己喜欢的口感添加调味料拌制。

5人已收藏该美食

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评论17

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    星空果果 回复回复

    #为爱下厨#凉拌西兰花

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    哈恩 回复回复

    素菜健康。

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    晏蜜蜂 回复回复

    #迎圣诞跨新年#好吃清甜

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    清风飘絮 回复回复

    很好吃

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    羊羊的厨房 回复回复

    特别简单特别清爽的菜啊,喜欢吃西兰花。

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