糙米花生米饭

8522次浏览 简单难度 制作时间130分钟

糙米与普通精致白米相比更富有维他命、矿物质与膳食纤维,被视为是一种绿色的健康食品,因其较高的营养价值,备受青睐。做米饭的时候放入一些糙米花生不仅增加了米饭的香气,而且营养丰富。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    糙米花生米饭_的做法步骤:1

    食材:糙米、花生、大米。

  • 步骤2

    糙米花生米饭_的做法步骤:2

    糙米放入水里浸泡两小时以上,时间长了跟好吃。

  • 步骤3

    糙米花生米饭_的做法步骤:3

    把洗净的大米、泡软的花生糙米放入电饭锅里。

  • 步骤4

    糙米花生米饭_的做法步骤:4

    加适量的热水。

  • 步骤5

    糙米花生米饭_的做法步骤:5

    盖上锅盖,按下煮饭按钮,按钮跳起,再焖十到二十分钟。

  • 步骤6

    糙米花生米饭_的做法步骤:6

    煮好的糙米花生饭。

  • 步骤7

    糙米花生米饭_的做法步骤:7

    米饭装碗即可食用。

小贴士

糙米放入水里浸泡两小时以上,时间长了跟好吃。

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评论2

  • 乐天妈妈 回复

    糙米味道如何,没有别的怪味吗?

  • 二月小卷闲食 回复

    常吃杂粮,有益健康呢,很营养的饭饭啊。

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