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萝卜炖排骨汤

3.6万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

今年的天气真心滴不太好,全国各地都在说雾霾,就连鱼居住的广东,也明显地感觉到雾霾带来的不适。家里的小土匪经常因为天气问题喉咙不舒服,一个不小心,又会出现咳嗽,气管炎之类的,所以在这种天气,鱼一般都会给他们炖上一些清肺滋润的汤水,像今天的萝卜炖排骨汤,就是这段时间常炖的汤。 白萝卜能生津止渴、化痰止咳,润肺除燥,并且还能消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。在这个空气不好又寒冷的冬天,喝上一碗热气腾腾的萝卜炖排水汤,不但温暖并且还能预防感冒。 萝卜炖排骨汤,不但营养丰富,并且口感还鲜甜,尤其适合慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者。

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    萝卜炖排骨汤_的做法步骤:1

    把所有材料准备好。

  • 步骤2

    萝卜炖排骨汤_的做法步骤:2

    萝卜去皮切成块。

  • 步骤3

    萝卜炖排骨汤_的做法步骤:3

    玉米洗干净后切成段。

  • 步骤4

    萝卜炖排骨汤_的做法步骤:4

    姜去皮,用刀背拍一下,蜜枣洗干净备用。

  • 步骤5

    萝卜炖排骨汤_的做法步骤:5

    排骨洗干净切段,放进煮开水的锅中焯一下,逼出污血。

展开全部步骤

小贴士

1、材料中份量可按个人喜好增减。 2、脾胃虚寒和慢性胃炎患的亲不能多喝哦。 3、湿热痰滞和血脂较高的亲也不能多喝哈。

5人已收藏该美食

评论61

  • July666666666666 回复

    好诱人的排骨汤,看着不错,喜欢吃里面的玉米,美味停不下来的节奏

    8月前
  • 无法确定的小世界 回复

    怎么收藏啊,点哪里?

    1年前
  • 爱是大海 回复

    排骨怎么做都好吃

    1年前
  • 依然存在123456 回复

  • 哈哈哈1213 回复

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