蛇年吉祥饭

蛇年吉祥饭

1.5万次浏览 中等难度 制作时间90分钟

这道菜是我的书《我是大胃王——趣味童餐72变》里面的,专门给蛇年做的,现在蛇年马上要过完了,发出来向蛇年来一个华丽的道别吧,这一年感谢所有豆亲对我的支持与肯定!你们的支持是我永远最大的动力,感谢辛勤的好豆全体员工给与我的支持与帮助!2013是一个有纪念意义的一年,这一年让我有所进步,年初我的书出版了,这是对我最大意义上的肯定,虽然不够精美,但它却是我最珍贵的第一个孩子,年中和年尾参与了两次节目录制,我想说我不是最好的,但是我一直努力让自己做到更好,感恩这一年来所有给与我帮助的人,感谢欣赏我的人,2014我会做的更好! 营养分析: 虾富含磷、钙、对小儿有补益功效。豌豆中含有优质蛋白质和粗纤维,可以提高机体的抗病能力和康复能力,能促进大肠蠕动,保持大便通畅。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能。胡萝卜中的大量胡萝卜素进入机体后其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    蛇年吉祥饭_的做法步骤:1

    准备好食材。

  • 步骤2

    蛇年吉祥饭_的做法步骤:2

    炒锅油热后放入虾仁翻炒。

  • 步骤3

    蛇年吉祥饭_的做法步骤:3

    接着放入胡萝卜、青豆、黄瓜翻炒片刻加入食盐出锅。

  • 步骤4

    蛇年吉祥饭_的做法步骤:4

    把蛋清蛋黄分离加入玉米淀粉分别摊成蛋饼。

  • 步骤5

    蛇年吉祥饭_的做法步骤:5

    拿牙签在黄蛋饼上画出轮廓去掉多余蛋饼。

  • 步骤6

    蛇年吉祥饭_的做法步骤:6

    用白色蛋饼做出眼睛、肚子。

  • 步骤7

    蛇年吉祥饭_的做法步骤:7

    将海苔剪出需要形状放在蛇身上。

  • 步骤8

    蛇年吉祥饭_的做法步骤:8

    奶酪片做出蛇身上的花纹。

  • 步骤9

    蛇年吉祥饭_的做法步骤:9

    最后用番茄和黄瓜皮做出草和花朵。

小贴士

小贴士: 蛋饼和奶酪片容易干,操作要快。

5人已收藏该美食

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评论39

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    刘兰春 回复回复

    m还得一个现在坏说不领车简直哦,知黑夜几车不听一程车也有语音,识你念书这,皮. 甲

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    萝莉吃货天使 回复回复

    牛,不会做的,别说风涼话[抓狂]

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    投票Q25619298 回复回复

    支持支持

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    实现了梦想 回复回复

    好!好!

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    大白的妮宝 回复回复

    看了半天以为是恐龙

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