山药红枣小米粥

3503次浏览 简单难度 制作时间50分钟

山药补气补脾,红枣补血,二者搭配加入小米,补气养血,营养价值不言而喻。现在制作一道山药红枣小米粥。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    山药红枣小米粥_的做法步骤:1

    小米适量

  • 步骤2

    山药红枣小米粥_的做法步骤:2

    山药刮皮

  • 步骤3

    山药红枣小米粥_的做法步骤:3

    山药切片

  • 步骤4

    山药红枣小米粥_的做法步骤:4

    红枣适量

  • 步骤5

    山药红枣小米粥_的做法步骤:5

    水开各种材料放入锅中

  • 步骤6

    山药红枣小米粥_的做法步骤:6

    20分一道美味可口的粥做好了

小贴士

小米事先泡一会儿熬好吃 锅开后把沫子撇掉 淮山药补肾可以多吃

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评论1

  • Vlege笑 回复

    做得很不错,很诱人呢。。赞~

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