桑葚膏

桑葚膏

13.2万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

桑葚营养价值很高,既可食用又可入药,且汁浓似蜜,香甜可口,被誉为“民间圣果”。晒干之后为桑葚干。 桑葚干既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。 具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,而且还是补肾,乌发,养血之佳品,男女滋补都适用。 用桑葚干和蜂蜜一起,熬制的桑葚膏,每天早晚各一勺,可以补血滋阴,养肾乌发,女性食用对月经不调,闭经有食疗效果。

主料 1种

调料

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    桑葚膏_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    桑葚膏_的做法步骤:2

    桑葚干用清水冲洗。

  • 步骤3

    桑葚膏_的做法步骤:3

    锅中加入100毫升清水。

  • 步骤4

    桑葚膏_的做法步骤:4

    再放入桑葚干大火煮开。

  • 步骤5

    桑葚膏_的做法步骤:5

    小火慢慢熬制。

  • 步骤6

    桑葚膏_的做法步骤:6

    水分快干时关火,可用搅拌器把桑葚干搅打细碎。

  • 步骤7

    桑葚膏_的做法步骤:7

    然后加入蜂蜜。

  • 步骤8

    桑葚膏_的做法步骤:8

    混合均匀浓稠,装瓶密封保存。

小贴士

桑葚干会有一些泥沙,可以先浸泡片刻,再冲洗。 也可以不用搅拌器搅打,直接加入蜂蜜混合也可以。

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评论12

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    紫贝壳琳1985 回复回复

    [口水]

    1年前
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    haodou7277648206 回复回复

    直接把新鲜的桑葚晒干么

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    沐阳0000 回复回复

    这东西补肾最好了[鼓掌]

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    翰乖乖 回复回复

    这个是直接吃还是泡水喝的啊?

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    haodou7412055465 回复回复

    可以储存多久

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