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银耳马蹄羹

2.1万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

冬天气候干燥,人们很容易感冒,最近我家孩子就感冒咳嗽了,为了少吃药的原则,给他做了银耳马蹄羹。马蹄也叫荸荠,具有具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效,临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症的治疗。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    银耳马蹄羹_的做法步骤:1

    准备好所用食材。

  • 步骤2

    银耳马蹄羹_的做法步骤:2

    将银耳用清水泡软。

  • 步骤3

    银耳马蹄羹_的做法步骤:3

    马蹄洗净去皮。

  • 步骤4

    银耳马蹄羹_的做法步骤:4

    切成小块。

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小贴士

蜂蜜不喜欢可不用添加,马蹄去皮后放入水中,防止氧化变黑。

5人已收藏该美食

评论14

  • racher008 回复

    好看呀

    1年前
  • 血色翡翠 回复

    清爽美味

    1年前
  • haodou3440201403 回复

    谢谢

  • 红莲宝贝 回复

    学习了

  • 以诚 回复

    银耳马蹄羹

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