胡萝卜鸡肉焖饭

7306次浏览 中等难度 制作时间40分钟

用微波专用的塔吉锅制作的快手饭。营养美味的萝卜和腌制好的鸡肉结合在一起再配上大米,用塔吉锅微波打10分钟,一道饭菜合一的美味焖饭就做好了,简单省事。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    胡萝卜鸡肉焖饭_的做法步骤:1

    鸡胸肉切片。

  • 步骤2

    胡萝卜鸡肉焖饭_的做法步骤:2

    放入碗中加入橄榄油、酱油、美极鲜黑胡椒粉和盐拌匀腌制10分钟。

  • 步骤3

    胡萝卜鸡肉焖饭_的做法步骤:3

    胡萝卜洗净切丝。

  • 步骤4

    胡萝卜鸡肉焖饭_的做法步骤:4

    大米洗净加适量情书浸泡20分钟。

  • 步骤5

    胡萝卜鸡肉焖饭_的做法步骤:5

    盖上锅盖。

  • 步骤6

    胡萝卜鸡肉焖饭_的做法步骤:6

    放入微波炉中高火打2分钟。

  • 步骤7

    胡萝卜鸡肉焖饭_的做法步骤:7

    去出,在大米上铺上胡萝卜丝。

  • 步骤8

    胡萝卜鸡肉焖饭_的做法步骤:8

    浇上些橄榄油。

  • 步骤9

    胡萝卜鸡肉焖饭_的做法步骤:9

    再铺上腌好的鸡肉片。

  • 步骤10

    胡萝卜鸡肉焖饭_的做法步骤:10

    盖盖放入微波炉中高火再打8分钟,别开盖再焖5分钟即可。

小贴士

做好的焖饭不要马上开盖,继续焖5分钟再开盖。

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评论3

  • jie03 回复

    会不会很油腻?

  • 惊喜VS妈咪 回复

    请问如果没有微波炉加热大米有别的办法可以代替吗

  • 我是安先森 回复

    做的真好。

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