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豆腐鸡肉饼

1.2万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

酥脆的外皮裹着鲜嫩的豆腐和鸡肉茸,吃起来外酥里嫩。豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

主料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    豆腐鸡肉饼_的做法步骤:1

    鸡肉茸放在碗中,加入豆腐捏碎,加入胡椒粉,鸡粉拌匀。

  • 步骤2

    豆腐鸡肉饼_的做法步骤:2

    双面粘上面包糠,粘匀。

  • 步骤3

    豆腐鸡肉饼_的做法步骤:3

    粘好后的鸡肉饼,抖掉多鱼的面包糠后放五分钟备用。

  • 步骤4

    豆腐鸡肉饼_的做法步骤:4

    锅中放油,烧至六成热时下入肉饼,小火煎至一面金黄。

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小贴士

吃时可以沾番茄沙司或水拉酱。

5人已收藏该美食

评论34

  • 无语昂 回复

    不错啊

    10月前
  • 桃李芳菲0022 回复

    不错哦

    10月前
  • 开心秒秒 回复

    好吃的

    10月前
  • 小莆田 回复

    好营养

    10月前
  • 自在悠然 回复

    不错啊

    11月前

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