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乌鸡汤

1.5万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。 对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症,均有很好的疗效。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病,都有很好的补虚作用。 乌鸡虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气亢盛,邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。

主料1种

烹饪步骤4步

  • 步骤1

    乌鸡汤_的做法步骤:1

    准备好所有材料(山药忘了拍进去了)

  • 步骤2

    乌鸡汤_的做法步骤:2

    将所有材料放入砂锅中,大火至水沸腾,改为小火炖一小时

  • 步骤3

    乌鸡汤_的做法步骤:3

    加入适量盐调味,即可食用了

  • 步骤4

    乌鸡汤_的做法步骤:4

    味道不错哦

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小贴士

当归、党参、黄芪、红枣、红豆都有补气补血功效,每周煲一次乌鸡汤,绝对美容养颜

5人已收藏该美食

评论3

  • 卡卡_7143 回复

    到底好喝吗

  • 嘉jia_qz 回复

    经期可以喝吗?

  • 周婷婷a 回复

    味道有点不太好喝,为了美丽,忍了!!

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