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老干妈烧带鱼

12.5万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

对于内陆城市居民来说,常能吃到的海鱼就是带鱼,基本上也是比较常见的海鱼。 带鱼因其刺少肉质鲜美,也受到老少的喜欢。 中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容功效。是一种营养颇为丰富的海鱼。 我家大小馋猫都很喜欢吃带鱼,昨天加入一些老干妈酱红烧,也是相当不错的,小馋猫又多吃了一碗饭,直说好下饭有味哦!

主料1种

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    老干妈烧带鱼_的做法步骤:1

    带鱼洗净用油煎至备用。

  • 步骤2

    老干妈烧带鱼_的做法步骤:2

    炒锅倒油爆香葱姜蒜。

  • 步骤3

    老干妈烧带鱼_的做法步骤:3

    加入老干妈辣酱。

  • 步骤4

    老干妈烧带鱼_的做法步骤:4

    炒出香味。

展开全部步骤

小贴士

带鱼煎至不要急着翻面,等一面定型后再翻面,这样带鱼不会散碎粘锅,或者煎至的时候油中撒上少许面粉,也可以不粘锅。

5人已收藏该美食

评论419

  • July666666666666 回复

    好诱人的带鱼,看着让人垂涎欲滴呀,美味停不下来的节奏,来解解馋

    3月前
  • 南博万一 回复

    老干妈配带鱼学习了

    3月前
  • 康的元宝 回复

    学习学习

    3月前
  • 也许太天真 回复

    好诱人的带鱼,看着不错哦,让人垂涎欲滴啊,美味停不下来的节奏

    3月前
  • 康1宝宝 回复

    👍👍

    5月前

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