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胡萝卜玉米猪肉饺子馅

7.7万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。 米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。 玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    胡萝卜玉米猪肉饺子馅_的做法步骤:1

    准备所需材料。

  • 步骤2

    胡萝卜玉米猪肉饺子馅_的做法步骤:2

    玉米洗净削成粒,胡萝卜去皮切成小丁。

  • 步骤3

    胡萝卜玉米猪肉饺子馅_的做法步骤:3

    猪肉剁成肉沫。

  • 步骤4

    胡萝卜玉米猪肉饺子馅_的做法步骤:4

    肉沫里加入盐、香油、酱油、蚝油、姜粉。

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小贴士

饺子馅最好现拌现用,如果暂时不用的,可以先不放盐,等到要包饺子的时候才加入盐拌匀即可。

5人已收藏该美食

评论53

  • cnlwh99 回复

    赞赞赞

    7月前
  • 做梦的美食家 回复

    真不错

    8月前
  • 旺雨妈妈 回复

    棒棒哒

    8月前
  • 旺雨妈妈 回复

    好吃哒

    8月前
  • 皆居蟹 回复

    好极了

    8月前

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