玉米烙

26.3万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    玉米烙_的做法步骤:1

    将速冻玉米粒解冻。

  • 步骤2

    玉米烙_的做法步骤:2

    拌入干淀粉。

  • 步骤3

    玉米烙_的做法步骤:3

    拌匀,让玉米粒均匀裹上干淀粉。

  • 步骤4

    玉米烙_的做法步骤:4

    平底锅中放入植物油烧至七成热。

  • 步骤5

    玉米烙_的做法步骤:5

    把玉米米倒入锅中摊平。

  • 步骤6

    玉米烙_的做法步骤:6

    一面炸至定形后翻另一面。

  • 步骤7

    玉米烙_的做法步骤:7

    炸好后放在吸油纸上吸去油脂,再切成小块。

  • 步骤8

    玉米烙_的做法步骤:8

    撒上糖和沙拉酱口味更佳。

小贴士

炸的时间不易过长,口感会硬。趁热吃,凉后会回生变硬。

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评论178

  • W-inds郑周梅 回复

    我做的玉米烙怎么是散的。放的淀粉不够吗

    10月前
  • 晨宝DE妈咪 回复

    好好吃的样子!

    1年前
  • 晨宝DE妈咪 回复

    好好吃的样子!

    1年前
  • 晨宝DE妈咪 回复

    好好吃的样子!

    1年前
  • 晨宝DE妈咪 回复

    好好吃的样子!

    1年前

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