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鱼头豆腐煲

7170次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    鱼头豆腐煲_的做法步骤:1

    鱼头剁成2半洗净

  • 步骤2

    鱼头豆腐煲_的做法步骤:2

    冻豆腐洗好切块

  • 步骤3

    鱼头豆腐煲_的做法步骤:3

    各式鱼丸准备好

  • 步骤4

    鱼头豆腐煲_的做法步骤:4

    葱切段,姜且大片,大蒜切片

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小贴士

鱼头和豆腐可以多炖一会儿,更容易入味

5人已收藏该美食

评论6

  • 红切鸡 回复

    冷水开水?

  • 涵涵wzh 回复

    #为爱下厨#哈哈,好久没做鱼头汤了,这次是弄给宝宝吃的

  • 14778402 回复

    看看吧,还不错

  • 路过的小酒窝 回复

    鲜美可口喔

  • 快乐同行中 回复

    呵呵是还不错

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