黑椒杏鲍菇

黑椒杏鲍菇

4369次浏览 简单难度 制作时间60分钟

最近的杏鲍菇很便宜,又非常新鲜,去市场的时候一下买了3大个,回来开始变着花样吃。这次是用黑椒搭配的,效果比想象要好吃很多,而且做法非常简单,喜欢的朋友不妨一试。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    黑椒杏鲍菇_的做法步骤:1

    杏鲍菇洗净切片

  • 步骤2

    黑椒杏鲍菇_的做法步骤:2

    准备黑胡椒

  • 步骤3

    黑椒杏鲍菇_的做法步骤:3

    在杏鲍菇片上撒入适量黑胡椒

  • 步骤4

    黑椒杏鲍菇_的做法步骤:4

    下入适量生抽,和盐,腌制10分钟

  • 步骤5

    黑椒杏鲍菇_的做法步骤:5

    热锅凉油,下入腌制好的杏鲍菇片翻炒至杏鲍菇熟

  • 步骤6

    黑椒杏鲍菇_的做法步骤:6

    装盘,撒入适量香葱即可

小贴士

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。做这道菜时最好大火快炒,可减少食材营养的流失,口感也更佳。

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成果照
晓轰轰
晓轰轰
跟牛肉一起炒味道更鲜美!
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