薏仁红枣菊花粥

7232次浏览 中等难度 制作时间130分钟

薏米仁:美白 美容 利水 消肿 防癌 抗癌 清热 红 枣:健脾益胃 补气养血 养血安神 菊 花 :散风清热 平肝明目 解毒

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    薏仁红枣菊花粥_的做法步骤:1

    薏米仁清洗干净,浸泡一晚

  • 步骤2

    薏仁红枣菊花粥_的做法步骤:2

    大米洗净浸泡30分钟

  • 步骤3

    薏仁红枣菊花粥_的做法步骤:3

    枸杞洗净备用

  • 步骤4

    薏仁红枣菊花粥_的做法步骤:4

    红枣清洗干净备用

  • 步骤5

    薏仁红枣菊花粥_的做法步骤:5

    把薏米仁、大米、红枣放入电饭锅中,放适量的清水,按下按键。

  • 步骤6

    薏仁红枣菊花粥_的做法步骤:6

    当粥煮至粘稠时放入菊花、枸杞、和冰糖在煮15分钟,就可以食用。

小贴士

不喜欢冰糖可以不放。

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