猪骨煲芡实黄芪汤

1.5万次浏览 简单难度 制作时间110分钟

这汤是跟电视上学的,电视上说广东人容易湿热,用黄芪和芡实来煲汤喝最合适了,既然这么适合我们喝的,所以赶紧煲起来吧,而且这几样食材我早就知道是对人身体好的食材,而且冬天喝点这汤也温暖身体,大人小孩都非常适合,增强抵抗力呢。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    猪骨煲芡实黄芪汤_的做法步骤:1

    准备黄芪和芡实。

  • 步骤2

    猪骨煲芡实黄芪汤_的做法步骤:2

    猪骨斩块后在锅中焯水。

  • 步骤3

    猪骨煲芡实黄芪汤_的做法步骤:3

    焯烫好的猪骨放入注入水的砂锅中。

  • 步骤4

    猪骨煲芡实黄芪汤_的做法步骤:4

    把洗净的黄芪和芡实也倒入砂锅中。

  • 步骤5

    猪骨煲芡实黄芪汤_的做法步骤:5

    加入适量红枣。

  • 步骤6

    猪骨煲芡实黄芪汤_的做法步骤:6

    加入适量枸杞。

  • 步骤7

    猪骨煲芡实黄芪汤_的做法步骤:7

    盖上锅盖,大火煮开后改小火煮1个小时。

  • 步骤8

    猪骨煲芡实黄芪汤_的做法步骤:8

    关火加盐调味即可。

小贴士

盐要最后放,不要放早了,放早了盐煲的久对身体不好的。 因为是药材汤所以最少都要煲足一个小时才行,这样药材才会发挥作用。

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评论7

  • 小夏8ae7325ff 回复

    产妇可以喝吗

    3月前
  • 幻月飘雪 回复

    淮山是一味平补脾胃的药食两用之品。

  • misan 回复

    芡实好吃,汤水好喝~

  • 水洗素颜 回复

    喜欢喝的汤汤

  • 小董12345 回复

    搭配得真好,滋补又营养的汤水,学习了

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