银鱼蛤肉大酱汤

1.5万次浏览 中等难度 制作时间40分钟

银鱼补虚健胃,蛤肉清热利湿,胡萝卜健脾益肝,青椒降脂减肥,这四样食材与韩国大酱和辣椒酱一起煮成酱汤,最吸引我的地方,除了大酱和辣酱融合的辛香外,最为重要是可以把冰箱的东西,随意组合,借着酱汤的味道,怎么煮怎么都好吃哩。此汤具有滋补强壮、补气益精、延年益寿的功效。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    银鱼蛤肉大酱汤_的做法步骤:1

    食材:鲜银鱼、蛤蜊肉、胡萝卜、青椒、京葱、韩国豆瓣酱和韩国辣椒酱。

  • 步骤2

    银鱼蛤肉大酱汤_的做法步骤:2

    鲜银鱼和蛤蜊肉择洗干净。

  • 步骤3

    银鱼蛤肉大酱汤_的做法步骤:3

    胡萝卜、青椒和京葱择洗干净,切好。

  • 步骤4

    银鱼蛤肉大酱汤_的做法步骤:4

    预先煮好的猪骨汤。

  • 步骤5

    银鱼蛤肉大酱汤_的做法步骤:5

    将胡萝卜、青椒和京葱放入砂锅中。

  • 步骤6

    银鱼蛤肉大酱汤_的做法步骤:6

    放入韩国豆瓣酱。

  • 步骤7

    银鱼蛤肉大酱汤_的做法步骤:7

    放入韩国辣椒酱。

  • 步骤8

    银鱼蛤肉大酱汤_的做法步骤:8

    放入银鱼和蛤蜊肉。

  • 步骤9

    银鱼蛤肉大酱汤_的做法步骤:9

    盖锅盖,大火煮10分钟。

  • 步骤10

    银鱼蛤肉大酱汤_的做法步骤:10

    揭盖,熄火盛出。

小贴士

煮汤的时间可以根据自己的时间来控制哦。

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评论8

  • 我爱小乖乖521 回复

    鲜得很

    1年前
  • 诺_奈何 回复

    大杂烩

    1年前
  • 南极的一只猫 回复

    不错

  • 姐的范e 回复

  • 餖餖 回复

    营养鲜美

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