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蒜泥菠菜

7200次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

菠菜是非常营养的一道菜,但是在做菠菜前一定要把菠菜里的草酸焯掉,这样才能放心吃

主料1种

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    蒜泥菠菜_的做法步骤:1

    菠菜去掉老根和烂叶,清洗干净切段

  • 步骤2

    蒜泥菠菜_的做法步骤:2

    锅倒水,水开后倒入菠菜焯水,变色后捞出沥干,过凉水捞出攥干水分

  • 步骤3

    蒜泥菠菜_的做法步骤:3

    攥干水分后放入小盆里

  • 步骤4

    蒜泥菠菜_的做法步骤:4

    蒜用蒜臼子捣成蒜泥

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小贴士

菠菜也可以不用切

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评论1

  • 路过的小酒窝 回复

    清口小菜哟

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